J\u00e4tkates arutelu kiindumusteooria lainetel. Bowlby j\u00e4relduste kohaselt on meie emotsioonid ja kontakt l\u00e4hedastega k\u00f5ige t\u00e4htsamad ja kesksemad, m\u00f5jutades seel\u00e4bi meie olekut ja k\u00e4itumist. Selle teooria j\u00e4rgi t\u00e4hendab inimeseks olemine teise inimese vajamist ja seda just romantilises m\u00f5ttes, kuna \u00fcksk\u00f5ik kui l\u00e4hedane on s\u00f5ber, siis ei suuda ta pakkuda sellist hoolimist, p\u00fchendumust ja turvatunnet kui armastajad.<\/p>\n\n\n\n
Siinkohal l\u00e4hevad minu uskumused vastuollu selle teooriaga, kuna ma usun, et ka \u00fcksinda on v\u00f5imalik \u00f5nnelik olla, kuigi t\u00f5epoolest, partneri olemasolu korral on see kordades lihtsam. Selle teooriaga tutvumine muutis aga m\u00f5neti minu arusaamist, miks nii paljudel on raske l\u00e4htuda armastuse tekkel iseendast ehk siis enese armastamisest ja v\u00e4\u00e4rtustamisest<\/strong>. Enamus meie alateadvuses p\u00e4rinevaid blokeeringuid ja negatiivseid m\u00f5ttemustreid p\u00e4rinevad meie lapsep\u00f5lvest. Meie esimesed kiindumussuhted ja nendega seotud isikute suhtumine meisse kujundas ka meie arvamust iseendast.<\/p>\n\n\n\n Turvalise kiindumusstiiliga inimesed<\/strong> n\u00e4evad ennast \u00fcldiselt kompetentsete ja armastusv\u00e4\u00e4rsetena ning teisi usaldusv\u00e4\u00e4rsetena. Oma suhteid n\u00e4evad nad toimivatena ja on avatud \u00f5ppima armastuse ja armastamise kohta. Seevastu \u00e4revad inimesed<\/strong> kipuvad teisi pigem idealiseerima, kaheldes hoopis iseenda kui partneri v\u00e4\u00e4rtuslikkuses ja k\u00f5lbulikkuses. Seet\u00f5ttu otsivad nad meeleheitlikult heakskiitu ja rahustamist, et nad t\u00f5epoolest on armastusv\u00e4\u00e4rsed ja et partner ei kavatse neid maha j\u00e4tta. V\u00e4ltivad inimesed <\/strong>aga n\u00e4evad ennast armastusv\u00e4\u00e4rsetena. V\u00e4hemalt m\u00f5istusega, sest iga kahtlus endas surutakse lihtsalt maha. Teisi n\u00e4evad nad negatiivses valguses, pidades neid ebausaldusv\u00e4\u00e4rseteks. Iseennast n\u00e4evad nad pigem emotsionaalselt kaugete ja tundetutena.<\/p>\n\n\n\n Peale kiindumusteooria erinevate kiindumusstiilidega tutvumist j\u00f5udsin arusaamisele, et k\u00f5ige lihtsam on iseendast l\u00e4htuvat armastuse teooriat v\u00f5imalik omaks v\u00f5tta just nendel, kellele on lapsep\u00f5lve pagasiga kaasa antud turvaline kiindumusstiil. K\u00f5ige k\u00e4ep\u00e4rasem n\u00e4ide oleksin mina ise, kuna \u00fcks minu esimesi ja k\u00f5ige m\u00f5juvam kiindumusside oli kindlasti v\u00e4ga turvaline, kuid m\u00f5nev\u00f5rra lisandus sellele ka minu teise vanema segu \u00e4revast ja v\u00e4ltivast stiilist, mis keerulisemates olukordades v\u00f5ib siiani \u201ev\u00e4lja l\u00fc\u00fca\u201c.<\/p>\n\n\n\n Oskus leida emotsionaalne tasakaal <\/strong>on \u00fcks peamisi \u00f5ppetunde, mille me saame kaasa lapsep\u00f5lvest, oma esmastelt kiindumusisikutelt. L\u00e4bi positiivse esmase l\u00e4hisuhte saadakse kaasa nn kasutusjuhend, kuidas s\u00e4ilitada emotsionaalset tasakaalu ja kuidas luua turvalisi sidemeid teise inimesega.<\/strong><\/p>\n\n\n\n K\u00f5igile pole seda kahjuks kaasa antud. Aga hea uudis on see, et kiindumusstiilid on k\u00fcll \u00fcldiselt p\u00fcsivad, kuid siiski mitte muutmatud. Hilisemate elukogemuste k\u00e4igus, peamiselt just l\u00e4bi armastussuhete, on v\u00f5imalik \u00f5ppida oma emotsioonidega uutmoodi ja t\u00f5husamalt toime tulema. Siinkohal saan j\u00e4llegi l\u00e4htuda isiklikust n\u00e4itest, kuna l\u00e4bi hilisemate kogemuste olen \u00f5ppinud toime tulema kaasaantud \u00e4rev-v\u00e4ltiva stiili m\u00f5jutustega. Samuti on aidanud kaasa nende stiilide m\u00f5jutustega teadlik tegelemine ehk siis teadlikult uute n\u00e4rvi\u00fchenduste rajamine. Meie aju on tegelikult h\u00e4mmastavalt plastiline ning meil on v\u00f5imalik luua uusi n\u00e4rviradasid, mis muudavad meie emotsioonide tajumist ja nende edastamist meie partneritele ning samuti kohandavad meie ootusi selle kohta, kuidas nemad meile v\u00f5iksid vastata.<\/p>\n\n\n\n