Looduslik nahahooldus – kuidas valmistada ise kehaõli?

Kehaõli valmistamine ise kodus on lihtne ja vahva moodus hoolitseda oma naha eest loomulikul ja nahasõbralikul moel. See on eriti hea valik, kui soovid vältida tööstuslikult toodetud kehahooldustoodetes leiduvaid keemilisi lisaaineid. Looduslike koostisosadega kehahooldustooted on nahale õrnad, vähendavad nahaärrituse riski ning toetavad naha loomulikku tasakaalu. Alljärgnevalt jagame Sinuga juhiseid, kuidas seda teha.

Vajalikud koostisosad

• Taimne õli: Vali baasõliks midagi kergesti imenduvat ja nahale sobivat, näiteks magusa mandli õli, arbuusiseemneõli, jojobaõli või argaaniaõli. Võid valida taimse õli tema heade omaduste pärast ja sellise, mis sobib just Sinu nahatüübile. Valiku õlide kirjeldustest leiad here or veebipoest. Soovi korral võid kasutada mitme õli segu, et ühendada nende kasulikud omadused.
• Taimne glütseriin: Niisutab nahka ja aitab siduda niiskust. Glütseriin sobib eriti hästi kuivale nahale, pakkudes sügavat niisutust ja aidates lukustada niiskust nahka. Samas ei ummista see poore ja sobib hästi ka rasusele nahale. Soovitatav kogus kehaõlis kuni 5%.
• Tokoferool (E-vitamiin): Toimib loodusliku säilitusainena ning aitab kaitsta nahka vabade radikaalide eest. Lisaks toetab see naha taastumisprotsesse, vähendab punetust ning hoiab nahka elastse ja nooruslikuna. Soovitatav kogus kehaõlis on 0,5-1%.
• Eeterlikud õlid: Aroomi ja lisahoolduse jaoks vali eeterlik(ud) õli(d) vastavalt oma soovidele. Näiteks lavendel rahustab, sidrun ergutab ning teepuuõli võib aidata nahaprobleemide korral. Oluline on kasutada eeterlikke õlisid mõistlikus koguses, sest need on kontsentreeritud ja intensiivsed. Soovitatav kogus kehaõlis on 1-2%. Soovi korral võid valmistada kehaõli ka ilma eeterlike õlideta.

Töövahendid

• Puhas glass bottle, eelistatavalt tumedast klaasist, et kaitsta segu valguse eest. Soovi korral pumpkorgiga.
• Pipett koostisosade lisamiseks või mõõtetopsik täpseks koguste määramiseks.

Koostisosade kogused 50 ml kehaõli jaoks

• Taimne õli või nende segu – 46 ml
• Taimne glütseriin – 2,5 ml
• Tokoferool – 0,5 ml
• Eeterlik õli või nende segu – 1 ml

Kehaõli valmistamine

1. Vala pudelisse sobiv baasõli: Vala klaaspudelisse valitud taimne õli või erinevate taimsete õlide segu.
2. Lisa glütseriin: Lisa baasõlile taimne glütseriin. See aitab hoida nahka sileda ja hästi niisutatuna.
3. Lisa tokoferool: Lisa valmivale segule tokoferool, mis tungib sügavale nahka, pakkudes toitained ja niisutust pehmema, värskema ja elastsema naha jaoks, aidates siluda ka peeneid kortsukesi. Lisaks aitab see kehaõlil kauem säilida.
4. Lõhnasta eeterlike õlidega: Soovi korral võid meelepärase aroomi ja ka tervistavate omaduste järgi lisada segule sobiva(d) eeterliku(d) õli(d). Lõhnade kombineerimisel pea meeles, et intensiivseid õlisid nagu piparmünt või eukalüpt tuleks lisada väiksemas koguses.
5. Sega/loksuta hoolikalt: Sega kõik koostisosad ühtlaseks või sulge pudel tihedalt ja loksuta hoolikalt kuni koostisosad on korralikult segunenud.

Kuidas kasutada?

Raputa pudelit enne igat kasutuskorda, et koostisosad seguneksid. Kanna kehaõli niiskele nahale pärast dušši või vanni, et tagada maksimaalne niisutus ja õli kiirem imendumine. Lase peale õliga niisutamist kuivada nahal natuke aega õhu käes. Naudi naha siledust ja meeldivat aroomi, mis saadab Sind kogu päeva.

Näpunäited

• Hoia oma kehaõli jahedas ja kuivas kohas, et tagada selle pikem säilivus.
• Kui soovid paksemat koostist, võid lisada segu sisse natuke eelnevalt sulatatud sheavõid.
• Katseta erinevaid õlisid ja eeterlike õlide aroome, et leida täiuslik kombinatsioon, mis sobib just Sulle.
• Kui Sul on tundlik nahk, tee enne kasutamist kindlasti nahatest, kandes väike kogus õli randmele.

Kehaõli valmistamine on suurepärane viis, kuidas nautida looduslikku nahahooldust ja samal ajal luua ise midagi erilist. Proovi järele ja avasta, kuidas kodune kehahooldus võib muuta Sinu naha tõeliselt õnnelikuks!